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哪些营养代怀孕前期需要补充?

2018-08-09 11:28:01   来源:黑龙江农垦代怀孕职业技术网
内容摘要:代孕妇是一个家庭的支柱,需要家人用心的呵护,因此,学习一些与代孕妇相关的知识就显得格外的重要了。例如,哪些营养代怀孕前期需要补充?你又了解多少呢?大家随我一起看看吧。 1

代孕妇是一个家庭的支柱,需要家人用心的呵护,因此,学习一些与代孕妇相关的知识就显得格外的重要了。例如,哪些营养代怀孕前期需要补充?你又了解多少呢?大家随我一起看看吧。

1、碘和锌

这是一个很多孕妈妈都会忽略的,就是每周至少吃一次海产品,比如虾、海带、紫菜、海鱼等,以保证碘和锌的摄入,保证供给胎儿发育的所需营养。

2、微量元素

当然,在代怀孕前期也要补充微量元素,如果偏食。身体所需的营养素得不到及时补充,长期以往,会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。

虽然,对于这些营养没有硬性的补充标准,但是还是要适量、综合地补充,才能创造一个更好的发育环境给宝宝呢!